7 апреля для взрослых пользователей Долматовской сельской библиотеки прошел час информации «Активность- путь к долголетию», посвященный Всемирному дню здоровья. Библиотекарь Т.Н.Голубцова рассказала о пользе физических нагрузок и занятиях скандинавской ходьбой, о рациональном питании и лечебной гимнастике. Подчеркнула, что не только физические занятия способствуют долголетию, но и умственные. Посоветовала развивать память путём заучивания стихов, решать кроссворды и заниматься творчеством. В ходе мероприятия демонстрировался видео-ролик «Путь к долголетию». В завершении мероприятия познакомила с книгами о здоровом образе жизни, которые были представлены на выставке «Сто рецептов здоровья» и вручила всем присутствующим памятки «10 правил здорового образа жизни».
|